Cómo gestionar la ansiedad
y la angustia
En este taller aprenderemos a reducir el malestar vinculado con la ansiedad y la angustia de manera autogestionada de la mano de la reconocida terapeuta emocional Estela Well.
Estela te enseñará trucos y realizarás ejercicios de liberación emocional que te permitan reducir o eliminar tu malestar de manera inmediata y con un alto grado de eficacia. Apúntate a este taller práctico para poder ayudarte a ti, y a tus seres queridos
Fecha:
5 de febrero de 2021
*** Si no pudiste asistir al taller ONLINE en directo, puedes hacerlo en diferido, el día y hora que tú elijas, después de su celebración.